Ohjatut Metsämieli®-harjoitukset vahvistavat kehon ja mielen hyvinvointia. Tule elämykselliselle luontoretkelle ja lumoudu luonnosta. Lillukkametsän Aana on MetsämieliⓇ-kouluttaja, joten voit tilata ryhmällesi myös MetsämieliⓇ-peruskurssin, vetäjä- tai ohjaajakoulutuksen.
Metsämieli®-palvelut perustuvat Sirpa Arvosen kehittämiin ohjattuihin harjoituksiin, jotka on helppo toteuttaa arjessa. Metsämieli®-menetelmässä hyödynnetään tutkittuja ja todennettuja luonnon hyvinvointi- ja terveysvaikutuksia. Harjoitusten avulla voi vahvistaa mielentaitoja ja omaa hyvinvointiaan. Metsämieli®-palveluina Lillukkametsällä on tarjolla kolme erilaista vaihtoehtoa.
Metsämieli palvelut:
Metsämieli®-polku lapsille
Metsämieli®-polku lapsille tarjoaa ohjattuja harjoituksia luonnon helmassa. Reitti kuljetaan rauhassa, pysähtyen omaan tahtiin opasteiden tai ohjaajan johdolla.
Metsämieli®-retki
Metsämieli®-retki tarjoaa rauhallisen hetken luonnossa – pysähdy, hengitä ja vahvista hyvinvointia ohjattujen harjoitusten avulla pidemmällä reitillä.
Metsämieli®-maistiaiset työhyvinvointiin
Metsämieli®-maistiaiset työhyvinvointiin virkistävät työyhteisöä luonnon äärellä tai vaikka sisätiloissa. Ohjatut harjoitukset tukevat palautumista ja mielen hyvinvointia.
info@lillukkametsa.fi
+358 40 826 8698
